Meine Coaching-Angebote

Persönliche Klarheit

Für Phasen und Konfliktsituationen, in denen du Orientierung brauchst, weil dir der Blick aufs Wesentliche fehlt oder du bei einer wichtigen Frage feststeckst. Auch dann, wenn bestimmte Personen oder Situationen dich immer wieder herausfordern. Wir sortieren, was dich bewegt, klären, was wirklich zählt und entwickeln daraus Strategien.

Neuorientierung

Wenn Arbeit, Rolle oder Lebensumstände nicht mehr passen und du herausfinden möchtest, wie es weitergehen kann. Oft zeigt sich in solchen Momenten, dass alte Strategien nicht mehr tragen und ein neuer Blick notwendig wird.
Wir betrachten deine Situation ganzheitlich, beleuchten Ressourcen und Möglichkeiten und entwickeln Schritte, die zu dir, deinem Tempo und deiner Lebensrealität passen.

Komplexe Lebenssituationen

Für Zeiten, in denen mehrere Lebensbereiche gleichzeitig im Wandel sind oder unter Druck stehen, etwa durch Krisen, belastende Ereignisse oder Veränderungen durch eine Erkrankung. In solchen Phasen verliert man leicht den Überblick, weil vieles gleichzeitig wirkt und ineinander greift.
Wir schaffen gemeinsam Struktur, Stabilität und einen klaren Blick auf das, was jetzt Priorität hat und was dich entlastet.

Veränderung beginnt mit einer klaren Frage.

Kostenfreies Gespräch buchen

Wie mein Coaching abläuft

Erstgespräch (20 Minuten, kostenfrei)

Wir klären, was dein Anliegen ist, wo du gerade stehst und ob wir gut zusammenarbeiten können. Dieses Gespräch findet online statt und ist kostenfrei.

Individuelles Angebot

Je nach Fragestellung empfehle ich:

eine Einzelsitzung, wenn es um eine klar umrissene Frage oder Entscheidung geht
3-5 Sitzungen, wenn du dich neu orientieren möchtest
eine Begleitung über einen längeren Zeitraum, wenn sich mehrere Themen gleichzeitig bewegen oder du in einer komplexen Übergangssituation bist

Der Rahmen bleibt flexibel: Wir richten Anzahl und Frequenz an deinem Anliegen und deiner Situation aus.

Setting

60-90 Minuten pro Sitzung
in Hamburg oder online
Flexible Frequenz: wöchentlich, zweiwöchentlich oder nach Absprache

Wichtig: Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche auch nicht ersetzen.

Honorar

Mein Honorar richtet sich nach Setting, Umfang und Kontext (privat oder beruflich) und wird im Orientierungsgespräch transparent besprochen.

Regelmäßig halte ich einen reduzierten Coaching-Platz für Menschen mit geringem Einkommen bereit. Wenn du das Gefühl hast, dass Coaching dir guttun würde, du dir aber unsicher bist, ob du es dir leisten kannst, sprich mich gern darauf an.

Bei beruflichen Themen kann Coaching steuerlich absetzbar sein. Bitte kläre dies bei Bedarf mit deiner Steuerberatung.

Arbeit an beruflichen Themen

Ich arbeite mit Privatpersonen sowie mit Menschen in verantwortlichen beruflichen Rollen, überall dort, wo persönliche und berufliche Themen ineinandergreifen. Hier geht es oft um Entscheidungen, Prioritäten, Rollenklärung und den Umgang mit komplexen Situationen.